A sus 46 años, el referente del deporte misionero volvió a quedarse con la competencia frente a atletas de distintos puntos del país (Fotos: Jorge Acosta, El Territorio)
El triatlón volvió a latir con fuerza en la Costanera de Posadas y el nombre que terminó celebrando en lo más alto fue, una vez más, el de Jorge Rafael Noguera. El atleta posadeño se quedó con la prueba nacional disputada este domingo en la playa El Brete y ratificó su vigencia en una competencia que reunió a destacados exponentes de distintos puntos del país.
A sus 46 años, Noguera volvió a demostrar que la experiencia, la estrategia y el conocimiento del circuito pueden marcar la diferencia en una carrera exigente. Tras cruzar la meta y festejar frente a su público, dejó una frase que resume su presente deportivo: “Con ganas estoy, todavía tenemos unos años más”.
Una carrera inteligente
El posadeño tuvo que medirse con rivales de jerarquía nacional, pero logró marcar diferencias a partir de una lectura estratégica de la prueba.
El campeón celebró en casa y dedicó el triunfo a su familia, clave en su camino deportivo.
“Puede ser que hoy estaba yo en mejores condiciones y pude tener mejor lectura de la carrera. Pero las carreras son carreras y esto también se puede revertir en otras oportunidades. Esta vez se me dio a mí y pude hacer una buena diferencia”, señaló.
La transición que más costó
En una competencia que combina natación, ciclismo y pedestrismo, Noguera explicó que uno de los momentos más complejos fue la transición entre disciplinas, particularmente del agua a la bicicleta.
“En las tres partes me sentí bien, pero el primer tramo de ciclismo me costó la transición de agua a bici. No la venía entrenando mucho. Venía nadando bastante, pero no trabajando esa transición”, explicó.
Durante los primeros kilómetros sobre la bicicleta sintió que el cuerpo todavía no respondía de la mejor manera.
“En la primera vuelta sentía que el tono muscular no estaba. Después me acomodé y ahí me di cuenta de que estaba bien, pero esa transición fue lo que más me costó”, detalló.
El desgaste de las aguas abiertas
El triatleta también venía de competir recientemente en pruebas exigentes de natación en aguas abiertas, lo que generaba algunas dudas sobre cómo respondería su físico en esta carrera.
“Creo que un poco sí se siente, sobre todo en el tren superior, que queda cansado. Pero esta semana nadé muy poco porque sabía que si abusaba del agua podía pagarlo después”, explicó.
A pesar de ese antecedente, aseguró que logró desenvolverse con buenas sensaciones en el tramo acuático. “Hoy me sentí bien en el agua, no puedo decir que me haya afectado demasiado”, agregó.
Correr la propia carrera
Consultado sobre la presión que podía generar la presencia de rivales de alto nivel, Noguera aseguró que decidió enfocarse únicamente en su propio plan de competencia.
“No corrí en función de los rivales. Había muchos chicos jóvenes que no conocía, entonces planteé mi propia carrera”, contó. Además, explicó que el tipo de bicicleta que utilizó lo obligó a mantener un ritmo individual, sin aprovechar el trabajo en grupo.
“Por la bici que usé tenía que correr solo, no podía pedalear en grupo, así que me concentré en hacer mi carrera”, señaló.
Un circuito que favorece el espectáculo
El triatleta también valoró el circuito dispuesto en la Costanera de Posadas, que volvió a ser uno de los puntos fuertes de la prueba. “El circuito es perfecto. Son cuatro vueltas de cinco kilómetros en la bici, muy prolijo, con rotondas amplias”, destacó.
Además, remarcó el apoyo de la Municipalidad para garantizar mayor seguridad durante la competencia. “Por suerte la Municipalidad nos dejó usar los dos carriles de la Costanera y eso facilita mucho la seguridad de la prueba. Cuando se hace en una sola mano vamos muy comprimidos”, explicó.
Sobre el resto del recorrido, también tuvo palabras elogiosas. “El agua es una pileta, el brete y el pedestrismo son totalmente llanos. Hoy estaba todo a favor”, describió.
La experiencia después de las lesiones
Noguera también hizo referencia a las lesiones que lo afectaron en temporadas anteriores y que lo obligaron a replantear su forma de entrenar. “Hoy estoy bien. Aprendí a entrenar mucho más tranquilo, haciendo foco en la salud y no tanto en ese límite que uno busca en el entrenamiento”, reflexionó.
En ese sentido, explicó que ahora prioriza llegar en buenas condiciones a las competencias. “Ahora entreno más sobrado y trato de rendir mejor el día de la carrera, pero sin castigarme tanto entrenando”, afirmó.
Un triunfo dedicado a la familia
A la hora de dedicar la victoria, Noguera no dudó en mencionar a quienes lo acompañan en el día a día y sostienen su carrera deportiva. “En primer lugar a mi familia, que es la que más me apoya. Mis hijos y mi señora muchas veces pierden tiempo de calidad conmigo porque tengo que salir a entrenar”, expresó.
Incluso reconoció que muchas veces esa exigencia genera sentimientos encontrados. “A veces hasta me siento culpable porque en lugar de jugar con mis chicos tengo que salir a pedalear o a nadar. Ahí es donde aparece el apoyo real”, confesó.
También agradeció el acompañamiento de su entorno laboral y de quienes comparten los entrenamientos. “A mi institución, al Ejército, que siempre me apoya, y a mis compañeros de entrenamiento que me exigen mucho y ayudan en esos días en los que uno no está muy motivado”, agregó.
Con la mira en nuevos desafíos
Aunque el triunfo en Posadas fue un momento especial, el calendario deportivo de Noguera todavía tiene varios objetivos por delante. “Voy a estar en todas las carreras que organiza TriMisiones este año”, adelantó.
Sin embargo, el gran desafío de la temporada aparece en el plano internacional. “Uno de los objetivos es intentar llegar bien al Ironman 70.3 de Paraguay que se va a hacer en octubre”, explicó.
Mientras tanto, el campeón disfruta de un nuevo triunfo en su ciudad y reafirma que su historia deportiva aún tiene varios capítulos por delante. “Con ganas estoy, así que todavía tenemos unos años más”, lanzó, con la sonrisa de quien sabe que todavía puede seguir dando pelea.
Fuente: El Territorio.
Comentarios recientes