La triatleta internacional Brenda Spasiuk contó su experiencia de vida con el deporte, en el marco de las Charlas de Extensión abiertas a la comunidad, organizadas por la Universidad Gastón Dachary. En la oportunidad, resaltó la posibilidad de aportar a disminuir las dudas de algunos deportistas en cuanto a prácticas y hábitos que desarrolla un atleta, quien debe no sólo entrenarse «para correr más rápido que otro, sino para ser integral», observó.
Entre los temas, se abordó la inspiración en el deporte, no sólo vital en los momentos de torneos y competencias, sino también en el entrenamiento cotidiano, entendiéndolo como “el ensayo mental preparatorio de una acción para animar o animarse a ejecutarla con interés y diligencia”.
Según Spaciuk “en lo deportivo, la motivación sería la fuerza que estimula al atleta a moverse al 110% de sus posibilidades aún en las situaciones donde está la amenaza constante del cansancio y el dolor muscular”.
“En un momento dejé de afrontar cada desafío pensando en mi objetivo personal sino que lo empecé a hacer teniendo en mi mente a todos los misioneros que aman el deporte tanto como lo hago yo, dado que me di cuenta de que todo el trabajo y esfuerzo deportivo que estaba haciendo era visto de cerca por varias personas que yo no conocía”, remarcó Brenda.
Fuente: www.noticiasdel6.com
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